“Lotta con tutti i pensieri estranei. Tieni la tua mente su ciò che stai facendo, sia esternamente che internamente.”

Porre attenzione, concentrazione su ciò che si sta facendo, è il primo passo sulla “Via della Consapevolezza“. Non cadere vittima delle distrazioni, in un mondo dove ci sono mille stimoli.
La “Retta Concentrazione” nella pratica è fondamentale, per ottenere la “Liberazione“.

Grazie Gassho