La Vita è Pratica (ConcretaMenteZen)

2019-08-08T08:50:31+00:00Categorie: #ConcretaMenteZen, Felicità, Strategia Personale|Tag: , , , , , , , |

Concretamentezen

 

Studiare e teorizzare è importante, ma il momento fondamentale, in qualsiasi attività, per capire se una determinata cosa funziona è metterla in pratica. 

Per me almeno è sempre stato così.

Ho studiato molto, ho ascoltato molto, ho riflettuto molto; ho sempre amato capire, comprendere la base teorica degli argomenti che mi appassionano, ma il momento vero, nel quale ho davvero “imparato” qualcosa è stato quando ho provato l’attività sul “campo”. […]

Meditazione Significa Imparare A Svincolarsi Dalla Corrente (365 Giorni ZEN)

2018-05-29T11:44:51+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , |

365giornizen

“Meditazione significa imparare a svincolarsi dalla corrente, sedere sulla sua sponda, ascoltarla, trarne insegnamento e poi sfruttarne le energie per farci guidare anziché dominare. Questo processo non si svolge magicamente da solo. Richiede energia. Noi chiamiamo «pratica » o «pratica di meditazione» lo sforzo di coltivare la nostra capacità di vivere il presente.”
( da “Dovunque tu vada, ci sei già” di Jon Kabat-Zinn)

Grazie Gassho

#365GiorniZEN

Lo Zen Non Spiega Nulla E Non Analizza Nulla (365 Giorni ZEN)

2018-05-15T10:15:40+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , |

365giornizen

 “Lo Zen non spiega nulla e non analizza nulla. Semplicemente punta all’indietro, in modo diretto, alla nostra mente, perché possiamo risvegliarci.”
(Seung Sahn, The compass of Zen)

La pratica dello Zen pone l’essere umano come osservatore senza giudizio della realtà. Il non giudizio è unione, poichè non discrimina. Questa è la base del risveglio.
Comincia a praticare, leggi QUI.
Gassho

Nella Pratica Zen, Dobbiamo Vedere Noi Stessi Come Una Nuvola (365 Giorni ZEN)

2018-03-13T08:24:58+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , |

365giornizen

“Nella pratica zen, dobbiamo vedere noi stessi come una nuvola, perché ovviamente le nuvole non sbagliano mai. Fanno immancabilmente la scelta giusta. Ma in realtà anche noi la facciamo. Siamo naturali come le nuvole e le onde; tuttavia giochiamo giochi complicati che ci inducono a dubitare di noi stessi. Ma se per qualche tempo facessimo finta di essere una nuvola o un’onda, ci accorgeremmo che non sbaglieremmo mai. Perfino se facciamo qualcosa […]

Pulire lo Specchio (365 Giorni ZEN)

2018-01-09T06:55:38+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , , |

365 giorni zen

“Per vedere chiaramente la nostra immagine,
dobbiamo solamente pulire lo specchio.”
(Detto Zen)

La pratica quotidiana, costante, aiuta ad eliminare le sovrastrutture intellettuali ed i “veleni della mente“. La pratica aiuta a percorrere la “Via della Consapevolezza“. Così lo “specchio può essere pulito“, per riflettere chiaramente il nostro “sé interiore“.

Gassho