Pensa Con Tutto Il Tuo Corpo

2017-07-31T06:32:24+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , , , |

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“Pensa con tutto il tuo corpo”
(Taisen Deshimaru)

Nella nostra società diamo eccessiva importanza alla mente. Sembra non esistere altro. Nella pratica dello Zen, invece, si insegna ad “osservare” con attenzione, non giudicante, ogni cosa. La mente, i pensieri, le sensazioni, il mondo che ci circonda. A qualcuno può apparire scontato, ma di fatto non è così, poichè questa è la Consapevolezza, appannaggio di pochi.

I Pensieri Vanno E Vengono (365 Giorni ZEN)

2017-07-04T06:00:11+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , |

365giornizen

“I pensieri vanno e vengono, vanno e vengono. Non dovete attaccarvi a questo andare e venire.”
(Seung Sahn)

L’eccessiva importanza che diamo alla “mente“, nella nostra società, è un limite al vero sviluppo degli occidentali. Dimentichiamo che ci sono innumerevoli altre realtà, che vanno esplorate con attenzione. La nostra mente è un luogo meraviglioso, ma spesso è anche una terribile “gabbia dorata” che ci imprigiona. Fermiamo dunque i pensieri ricorrenti, usciamo dai falsi “schemi […]