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La Gente Si Affanna… (365 Giorni Zen)

Massimiliano Farucci2019-07-31T12:12:14+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: compassione, Consapevolezza, empatia, gioia|

365giornizen

La gente si affanna a traguardare sempre nuovi obiettivi. Finisce un progetto e ne comincia subito un’altro, poi un’altro, poi ancora uno. Ma riusciamo a renderci conto che la vita è solo in questo istante? Non ieri, non domani, ma oggi?

Vivere costantemente nei propri obiettivi, nei propri progetti futuri, nei propri desideri, nelle proprie ambizioni, significa vivere costantemente nella propria mente, non nella realtà.

Quando si intraprende un percorso spirituale, spesso ci si […]

Coltiva La Gentilezza (365 Giorni Zen)

Massimiliano Farucci2019-03-26T12:59:08+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: amore, compassione, emozioni, empatia, gentilezza|

365giornizen

Parlare di gentilezza oggi, nella nostra società, sempre più violenta, rabbiosa, prepotente, competitiva, può sembrare anacronistico. Invece questo è un punto imprescindibile della nostra esistenza. La gentilezza, disse l’imperatore e filosofo Marco Aurelio, è la delizia più grande dell’umanità.

Esprimere gentilezza significa avere un atteggiamento compassionevole, attento e premuroso nei confronti, prima di tutto di se stessi e quindi degli altri. Significa comprendere la vastità delle emozioni e dei sentimenti del nostro […]

L’ Amicizia e l’ Amore Non Si Chiedono, Ma Si Offrono (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2018-01-09T07:04:43+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: amicizia, amore, compassione, Consapevolezza, empatia, zen|

L’ amicizia e l’ amore non si chiedono come l’acqua, ma si offrono come il thè.
(Detto Zen)

I sentimenti dell’amicizia e dell’amore sono le uniche “Vie”, per agevolare il percorso della Consapevolezza del sé. L’Empatia e la Compassione, verso tutti gli esseri viventi, conducono al superamento dell’ego.

Grazie Gassho 🙏

L’Aiuto Più Grande (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-12-07T07:57:21+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: buddismo, compassione, empatia, libertà, pace, zen|

“L’aiuto più grande è portare agli uomini la libertà interiore e la pace individuale”
(Taisen Deshimaru)

In un mondo dove la competizione è diventata esasperante, l’egoismo è prevalente, l’indifferenza è un “modus vivendi“, c’è invece bisogno di compassione, empatia, condivisione, aiuto reciproco. Solo in questo modo è possibile riguadagnare la “libertà interiore e la pace individuale“.
Gassho

Tutte Le Sofferenze Degli Esseri Viventi (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-11-15T07:31:53+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: buddismo, compassione, empatia, sofferenza, zen|

“Tutte le sofferenze degli esseri viventi, io le prendo sulle mie spalle. Tutta la felicità della vita presente, io la prendo e la dono a ogni essere vivente.”
(Hsuan Hua)

In questa frase di Hsuan Hua, monaco buddhista cinese, è racchiusa la Vera essenza del buddismo:

Farsi carico delle sofferenze altrui, questa è la compassione e l’empatia.
Vivere nell’istante presente, nel qui ed ora, tralasciando le “paure” del passato e le “fantasie” sul futuro.
Sperimentare la […]

Lascia Che Il Fiore Della Compassione Sbocci (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-09-21T06:09:27+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: buddismo, compassione, empatia, equanimità, zen|

“Lascia che il fiore della compassione sbocci nel ricco suolo di maitri, e innaffialo con l’acqua buona dell’equanimità, alla fresca, ristoratrice ombra della gioia.”
(Longchenpa)

Compassione significa “cum patire” cioè “soffrire con“. Questo significa immedesimarsi negli altri, partecipare del loro dolore, che è il nostro stesso dolore. Empatia, equanimità sono altri modi per definire questa condizione.

Da L’intelligenza spirituale di Corrado Pensa:
“L’equanimità è l’opposto dell’attaccamento, è non-attaccamento. […] è l’anima della presenza mentale che chiamiamo consapevolezza non […]

Tutta La Gioia Del Mondo (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-09-18T05:49:57+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: buddismo, compassione, empatia, gioia, zen|

“Tutta la gioia del mondo nasce dal desiderio di gioia per gli altri, tutto il dolore dal desiderio di gioia per sé”
(Santideva)

Praticare lo Zen significa coltivare sempre più l’empatia, la compassione e l’altruismo. E’ questa unione con tutto l’universo e con tutti gli esseri viventi che conduce al Nirvana.
Gassho

Il Regalo Più Prezioso (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-09-14T05:51:18+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: attenzione, buddismo, compassione, empatia, generosità, meditazione, Thich Nhat Hanh, zen|

“Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.”
(Thich Nhat Hanh)

La pratica Zen, seppur senza scopo, deve condurci a modificare il nostro modo di essere nella realtà di ogni giorno. Dunque esercitare l’empatia, la compassione, la generosità è la via fondamentale per raggiungere l’illuminazione e la Saggezza. Comincia adesso, leggi QUI.
Gassho

Quando Si Apre La Mano, Si Può Ottenere Tutto (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-09-01T06:22:39+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: buddismo, carità, compassione, empatia, solidarietà, zen|

“Quando si apre la mano, si può ottenere tutto. Se la si chiude, non si può ricevere nulla”
(Taisen Deshimaru)

Vivere con un animo predisposto alla carità ed alla solidarietà, è il modo migliore per essere felici. Aprirsi al prossimo significa, donare totalmente se stessi. Cioè abbandonare il “veleno” e la “sofferenza” dell’egoismo e della solitudine. Non c’è nessuno scopo di vita se non l’Amore e questo sentimento è una diretta conseguenza della

La Felicità Che Si Ottiene In Questo Mondo (365 Giorni ZEN)

Massimiliano Farucci2017-09-01T06:06:27+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: amore, buddismo, compassione, empatia, felicità, zen|

“La felicità che si ottiene in questo mondo facendo violenza ad altri, il Saggio, mosso da compassione, la ripudia.”
(Asvaghosa)

Il controllo delle proprie azioni è fondamentale per raggiungere la Saggezza. Quante volte abbiamo agito in maniera egoistica, per il nostro proprio tornaconto? Quante volte siamo andati a discapito degli altri per raggiungere i nostri scopi? La società moderna considera, la competizione più sfrenata come un valore. Assurdo! L’essere umano per sua natura è un […]

La gente si affanna a traguardare sempre nuovi obiettivi. Finisce un progetto e ne comincia subito un’altro, poi un’altro, poi ancora uno. Ma riusciamo a renderci conto che la vita è solo in questo istante? Non ieri, non domani, ma oggi?

L’ amicizia e l’ amore non si chiedono come l’acqua, ma si offrono come il thè. (Detto Zen)

“L’aiuto più grande è portare agli uomini la libertà interiore e la pace individuale”(Taisen Deshimaru)

“Tutte le sofferenze degli esseri viventi, io le prendo sulle mie spalle. Tutta la felicità della vita presente, io la prendo e la dono a ogni essere vivente.”(Hsuan Hua)

“Lascia che il fiore della compassione sbocci nel ricco suolo di maitri, e innaffialo con l’acqua buona dell’equanimità, alla fresca, ristoratrice ombra della gioia.”(Longchenpa)

“Tutta la gioia del mondo nasce dal desiderio di gioia per gli altri, tutto il dolore dal desiderio di gioia per sé”(Santideva)

“Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.”(Thich Nhat Hanh)

“Quando si apre la mano, si può ottenere tutto. Se la si chiude, non si può ricevere nulla”(Taisen Deshimaru)

“La felicità che si ottiene in questo mondo facendo violenza ad altri, il Saggio, mosso da compassione, la ripudia.”(Asvaghosa)