Cadi Sette Volte… (365 Giorni ZEN)

2017-07-27T07:00:25+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , , |

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“Cadi sette volte; rialzati otto volte.” 
(Proverbio giapponese)

Lo Zen aiuta a “consolidare” la propria esistenza. Aiuta a raggiungere, tramite la pratica (leggi QUI), il “centro. Cioè raggiungere un opportuno “distacco” dalla quotidianità. Questo non significa diventare insensibili ai problemi,  ma avere la “chiarezza mentale” per inquadrare il “bello” ed il “brutto” della vita, nella corretta casella.
Gassho

Riflettere Sui Nostri Problemi (365 Giorni ZEN)

2017-07-19T06:10:23+00:00Categorie: #365GiorniZEN|Tag: , , , , , |

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“Nel riflettere sui nostri problemi, dovremmo includere noi stessi.”
(Shunryu Suzuki)

Troppo spesso, riflettendo sui nostri problemi, ne individuiamo le cause in fattori esterni: la famiglia, il lavoro, il luogo in cui viviamo. Tralasciando deliberatamente, invece, i fattori interni. Questo avviene a causa del nostro “Ego“, che ci mostra una “immagine” di noi stessi ideale, ma che quasi mai rispecchia la realtà. La maggior parte dei problemi, al contrario, provengono proprio da noi stessi. […]