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365giornizen

“Vi è un’intensa delizia nell’abbandonare gli stati mentali erronei e nel coltivare quelli utili nella meditazione.”
(Dalai Lama)

Abbandonare gli attaccamenti, i desideri, i “veleni della mente“, significa raggiungere un profondo stato di Consapevolezza. Essere consapevoli significa vivere il momento presente, senza giudicare. Il giudizio crea separatività e ci distacca dal nostro sé interiore, ci distacca dal flusso eterno della vita. Meditare è la Via per divenire consapevoli.

Comincia la pratica, leggi QUI

Gassho

Massimiliano Farucci

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