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365giornizen

“Ogni giorno quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando vivrò questa giornata in maniera più positiva. Non devo sprecarla.”
(Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama)

Essere positivi al risveglio, cambia completamente la prospettiva della giornata. Esercitare la Gratitudine, appena svegli, pone in sintonia con l’intero Universo. Non bisogna sprecare neanche un istante della propria vita. In questa meditazione guidata, ti dico come fare, leggi QUI.

Gassho

Massimiliano Farucci

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