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365giornizen

“Non c’è meditazione senza saggezza, e non c’è saggezza senza meditazione. Quando un uomo ha meditato ed è saggio, allora è davvero vicino al Nirvana”
(Gautama Buddha)

Nello Zen la pratica principale è la meditazione. Questa è fondamentale perchè permette di conoscere il proprio vero sè interiore. Permette di trascendere il corpo e la mente per “osservare” l’essenza delle cose. Questa è la consapevolezza della pratica che conduce alla saggezza.
Gassho

Massimiliano Farucci

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