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365giornizen

“Se tu sapessi ciò che la tua rabbia ti sta facendo, fuggiresti da lei come dal peggior veleno.”
(Gautama Buddha)

La rabbia è un “veleno della mente“. Questo significa che chi è vittima della rabbia, lentamente resta intossicato, rischiando quindi di ammalarsi. Prendere consapevolezza di questo stato, è il primo passo verso al guarigione. La pratica (leggi QUI) aiuta a lasciar andare, a non attaccarsi alle circostanze, ma ad osservarle con “saggio distacco“, senza giudicarle.
Gassho

Massimiliano Farucci

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