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365giornizen

“Quando l’umorismo e la spaziosità sono realmente presenti, la meditazione sorge senza sforzo”
(Sogyal Rinpoche)

Vivere Zen significa coltivare la vera essenza della vita, andare oltre le apparenze, oltre le “illusioni“. Dunque praticare non significa essere “vegetali“, inerti, seduti in silenzio. Al contrario, significa vivere ogni istante della propria esistenza nella pienezza, nella consapevolezza, nell’umorismo, nella spaziosità. Vivere realmente il qui ed ora.
Gassho

Massimiliano Farucci

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