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365giornizen

“Non sopprimete la collera, ma non agite mai sotto il suo impulso.”
(Chogyam Trungpa Rinpoche)

La pratica Zen aiuta a raggiungere il proprio “centro“. Questo è un “luogo mistico“, dove si smette di identificarsi con le proprie “emozioni negative” e si inizia ad “osservarle“.
Gassho

Massimiliano Farucci

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