La Bellezza è Un Cuore Che Genera Amore (365 Giorni ZEN)

2018-05-21T06:29:38+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“La bellezza è un cuore che genera amore e una mente che si apre.”
(Thich Nhat Hanh)

Nella attuale società, tristemente intrisa di competizione, prevaricazione, produzione, consumismo, materialismo, solo l’Amore può salvarci. Non ci sono altre possibili “rivoluzioni“. La bellezza interiore del proprio Vero Sé ed una “mente aperta“, non giudicante, generano amore. Da qui bisogna partire per compiere quel “balzo” in avanti, che finalmente può condurci ad una vita significativa.

Comincia a praticare il […]

Il Miracolo Non è Quello Di Camminare Sulle Acque (365 Giorni ZEN)

2018-05-21T06:29:11+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente…
e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.”
(Thich Nhat Hanh)

Riuscire a ritagliarsi un “angolo di Serenità e di Pace” nella vita di tutti i giorni è davvero un gesto che ha del miracoloso. In una società sempre più proiettata verso la competizione esasperata, la prevaricazione, il consumo, essere in grado di apprezzare […]

Non Porta Mai a Niente Alzare Una Staccionata (365 Giorni ZEN)

2018-01-24T06:40:49+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

365 giorni zen

“Non porta mai a niente alzare una staccionata e allontanare chi consideriamo un nemico.”
(Thich Nhat Hanh)

Spesso nella vita le incomprensioni, le inimicizie sono frutto di una chiusura totale nei confronti degli altri.
Il primo passo verso la pace e la riscoperta del sé è l’apertura al prossimo. Metabolizzare il concetto di interdipendenza. Questa è la Via della Consapevolezza.

Non Puoi Trasmettere Saggezza e Visione Profonda a Un’altra Persona (365 Giorni ZEN)

2018-01-24T06:38:50+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Non puoi trasmettere saggezza e visione profonda a un’altra persona.
Quei semi sono già presenti in lei; un buon insegnante li tocca
e permette loro di risvegliarsi, di germogliare e di crescere.”
(Thich Nhat Hanh)

La “natura di Buddha” è già presente in ognuno. E’ necessario solo riportarla alla luce.
Ma nessuno può insegnare niente…è possibile solo “Risvegliare” ogni essere alla propria natura interiore.
“La Via della Consapevolezza può essere solo indicata, poi […]

Cammina (365 Giorni ZEN)

2017-11-24T08:25:15+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , |

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“Cammina come se stessi baciando la Terra con i tuoi piedi.”
(Thich Nhat Hanh)

La meditazione non è solo restare immobili, nel silenzio, praticando zazen. Ogni gesto, qualsiasi attività può diventare pratica, se viene svolta in consapevolezza. Di certo tra le pratiche più famose c’è la meditazione camminata, sviluppata e praticata dal monaco Thich Nhat Hanh . Passo dopo passo, con lentezza, con attenzione vigile, senza alcun giudizio, con consapevolezza. Questo è un’altro modo […]

Il Regalo Più Prezioso (365 Giorni ZEN)

2017-09-14T05:51:18+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , , |

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“Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.”
(Thich Nhat Hanh)

La pratica Zen, seppur senza scopo, deve condurci a modificare il nostro modo di essere nella realtà di ogni giorno. Dunque esercitare l’empatia, la compassione, la generosità è la via fondamentale per raggiungere l’illuminazione e la Saggezza. Comincia adesso, leggi QUI.
Gassho