La Vostra Stessa Mente è La Causa Della Felicità (365 Giorni ZEN)

2018-05-04T15:22:29+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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La vostra stessa mente è la causa della felicità. La vostra stessa mente è la causa della sofferenza.
(Lama Zopa Rinpoche)

Decidere di essere felice è una scelta. Tutta la vita relativa, cioè la vita che viviamo ogni giorno, è una nostra rappresentazione mentale. La realtà esiste, ma non è quella che vediamo, bensì è quella che ci rappresentiamo nella nostra mente. Dunque dipende da noi rappresentarci le cose in modo da eliminare la […]

Nella Rinuncia c’é Il Delizioso Sapore Della Semplicità (365 Giorni ZEN)

2018-04-10T05:39:52+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Nella rinuncia c’é il delizioso sapore della semplicità e della pace profonda.”
(Matthieu Ricard)

Vivere di desideri ed attaccamenti crea solo sofferenza. Dunque cosa c’é di meglio che accordarsi con la propria natura interiore, per raggiungere uno stato di Consapevolezza, Pace e Serenità. Questo è lo ZENma in realtà, questa è  la Vera Natura Umana.

Gassho

Fino A Quando Incolperai Qualcosa Al Di Fuori Di Te (365 Giorni ZEN)

2018-03-27T05:43:01+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Fino a quando incolperai qualcosa al di fuori di te, non potrà esserci felicità.”(Lama Zopa Rinpoche)

L’essere umano è totalmente responsabile della propria esistenza. Tuttavia quasi sempre incolpa qualcosa o qualcuno dei propri fallimenti. Prendersi la responsabilità delle proprie azioni e delle propri decisioni è il primo passo verso la Saggezza. Solo così sarà possibile riflettere su se stessi e sulla propria esistenza, per eliminare ogni sofferenza e raggiungere la felicità. Se […]

Se La Sofferenza Continua (365 Giorni ZEN)

2018-02-07T06:54:47+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

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“Se la sofferenza continua, è perché noi continuiamo a nutrirla.”
(Thich Nhat Hanh)

La sofferenza, in special modo quella sottile, interiore, che pervade l’essere umano in ogni istante, può essere superata. Pur non eliminandola, è possibile andare oltre, è possibile “disinnescarla“. Cominciamo dunque a smettere di nutrirla. Attraverso la pratica la percezione della sofferenza può essere trasformata, fino alla “liberazione” definitiva.
Dunque cosa aspettiamo? Iniziamo quanto prima a praticare, tutti i giorni.

QUI ti […]

Perchè Infliggere Sofferenza Agli Altri (365 Giorni ZEN)

2018-01-24T06:50:24+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

365 giorni zen

“Perchè infliggere sofferenza agli altri, quando noi stessi cerchiamo di sfuggirla?”
(Surangama Sutra)

La sofferenza, con le sue cause, fu individuata da Buddha Shakyamuni, come il principale limite alla felicità. Dunque riflettiamo sulla Via, indicata dallo stesso Buddha (Nobile Ottuplice Sentiero), per andare oltre la “sofferenza“. Questa è la via del buddismo, questa è la via dello Zen.

Gassho

Possa Ogni Cosa Ottenere Lo Stato Di Buddha (365 Giorni ZEN)

2017-12-06T07:15:46+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“Possa ogni cosa ottenere lo stato di Buddha”
(Dengyo Daishi)

Tutti noi possiamo ottenere il cosiddetto “stato di Buddha“; anzi, in realtà, già ne siamo espressione, è sufficiente solo praticare, per farlo emergere. Questo è lo Zen, l’unica Via che ti consente di superare la sofferenza e vivere in felicità, comincia subito, leggi QUI.
Gassho

Tutte Le Sofferenze Degli Esseri Viventi (365 Giorni ZEN)

2017-11-15T07:31:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“Tutte le sofferenze degli esseri viventi, io le prendo sulle mie spalle. Tutta la felicità della vita presente, io la prendo e la dono a ogni essere vivente.”
(Hsuan Hua)

In questa frase di Hsuan Huamonaco buddhista cinese, è racchiusa la Vera essenza del buddismo:

  • Farsi carico delle sofferenze altrui, questa è la compassione e l’empatia.
  • Vivere nell’istante presente, nel qui ed ora, tralasciando le “paure” del passato e le “fantasie” sul futuro.
  • Sperimentare la […]

Lo Sciocco Dice… (365 Giorni ZEN)

2017-10-24T06:33:35+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“Lo sciocco dice, “Questi sono i miei figli, questa è la mia terra, questo è il mio denaro”. In realtà, lo sciocco non possiede se stesso, tanto meno i figli, la terra o il denaro”
(Gautama Buddha)

Il possesso procura “sofferenza“. In realtà noi nasciamo senza possedere nulla e lasciamo il nostro corpo senza possedere nulla. Dunque il possesso non è una condizione naturale dell’essere umano, ma solo una “illusione” della mente.La pratica […]