Il Corpo Della Libellula è Esile (365 Giorni ZEN)

2018-02-28T09:21:33+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

“Il corpo della libellula è esile,
ma attraversa ballando la tempesta.”
(Detto Zen)

Liberarsi dai “fardelli” dell’esistenza, rende la vita più semplice e più agevole. Lo Zen parla principalmente di liberarsi dai “veleni della mente“: illusione, ira, avidità. Queste brame conducono di certo alla sofferenza. Dunque superare tutto questo, significa percorrere una Via di Pace e di Gioia.

QUI ti dico come cominciare a praticare, per liberarti dai “veleni della mente“.

Gassho

Se Hai Il Tempo Per… (365 Giorni ZEN)

2017-07-25T05:55:26+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , |

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“Se hai il tempo per essere pensieroso, hai il tempo per meditare.”
(Ajahn Chah)

La mente non è mai nel presente. Rimugina sul passato o fantastica sul futuro. Fare questo non ha molto senso, perchè la vita avviene “qui ed ora“. Restare bloccato nei pensieri, significa non vivere la propria vita. La meditazione è fondamentale, per essere attenti e non giudicanti, rispetto al momento presente. Questa è la “Vita Vera“! e non la […]

Nessun Fuoco Brucia Come La Passione (365 Giorni ZEN)

2017-07-05T06:04:01+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , |

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“Nessun fuoco brucia come la passione, nessun cappio strangola come l’odio, nessuna rete è più tenace dell’illusione, nessun torrente più impetuoso del desiderio.”
(Dhammapada)

Passione, odio, illusione, desiderio sono “gabbie” che ci imprigionano. Chi resta in balia di attaccamenti, di sentimenti violenti e contrastanti, non vive realmente la propria vita, ma resta vittima di una “sceneggiata”. Questo non vuol dire che bisogna essere “freddi” e senza sentimenti, al contrario. E’ necessario coltivare l’empatia, la […]