L’ Amicizia e l’ Amore Non Si Chiedono, Ma Si Offrono (365 Giorni ZEN)

2018-01-09T07:04:43+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365 giorni zen

L’ amicizia e l’ amore non si chiedono come l’acqua, ma si offrono come il thè.
(Detto Zen)

I sentimenti dell’amicizia e dell’amore sono le uniche “Vie”, per agevolare il percorso della Consapevolezza del sé. L’Empatia e la Compassione, verso tutti gli esseri viventi, conducono al superamento dell’ego.

Grazie Gassho 🙏

L’Aiuto Più Grande (365 Giorni ZEN)

2017-12-07T07:57:21+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“L’aiuto più grande è portare agli uomini la libertà interiore e la pace individuale”
(Taisen Deshimaru)

In un mondo dove la competizione è diventata esasperante, l’egoismo è prevalente, l’indifferenza è un “modus vivendi“, c’è invece bisogno di compassione, empatia, condivisione, aiuto reciproco. Solo in questo modo è possibile riguadagnare la “libertà interiore e la pace individuale“.
Gassho

Tutte Le Sofferenze Degli Esseri Viventi (365 Giorni ZEN)

2017-11-15T07:31:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“Tutte le sofferenze degli esseri viventi, io le prendo sulle mie spalle. Tutta la felicità della vita presente, io la prendo e la dono a ogni essere vivente.”
(Hsuan Hua)

In questa frase di Hsuan Huamonaco buddhista cinese, è racchiusa la Vera essenza del buddismo:

  • Farsi carico delle sofferenze altrui, questa è la compassione e l’empatia.
  • Vivere nell’istante presente, nel qui ed ora, tralasciando le “paure” del passato e le “fantasie” sul futuro.
  • Sperimentare la […]

Lascia Che Il Fiore Della Compassione Sbocci (365 Giorni ZEN)

2017-09-21T06:09:27+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“Lascia che il fiore della compassione sbocci nel ricco suolo di maitri, e innaffialo con l’acqua buona dell’equanimità, alla fresca, ristoratrice ombra della gioia.”
(Longchenpa)

Compassione significa “cum patire” cioè “soffrire con“. Questo significa immedesimarsi negli altri, partecipare del loro dolore, che è il nostro stesso dolore. Empatia, equanimità sono altri modi  per definire questa condizione.

Da L’intelligenza spirituale di Corrado Pensa
“L’equanimità è l’opposto dell’attaccamento, è non-attaccamento. […]  è l’anima della presenza mentale che chiamiamo consapevolezza non […]

Il Regalo Più Prezioso (365 Giorni ZEN)

2017-09-14T05:51:18+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , , |

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“Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.”
(Thich Nhat Hanh)

La pratica Zen, seppur senza scopo, deve condurci a modificare il nostro modo di essere nella realtà di ogni giorno. Dunque esercitare l’empatia, la compassione, la generosità è la via fondamentale per raggiungere l’illuminazione e la Saggezza. Comincia adesso, leggi QUI.
Gassho

Quando Si Apre La Mano, Si Può Ottenere Tutto (365 Giorni ZEN)

2017-09-01T06:22:39+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“Quando si apre la mano, si può ottenere tutto. Se la si chiude, non si può ricevere nulla”
(Taisen Deshimaru)

Vivere con un animo predisposto alla carità ed alla solidarietà, è il modo migliore per essere felici. Aprirsi al prossimo significa, donare totalmente se stessi. Cioè abbandonare il “veleno” e la “sofferenza” dell’egoismo e della solitudine. Non c’è nessuno scopo di vita se non l’Amore e questo sentimento è una diretta conseguenza della

La Felicità Che Si Ottiene In Questo Mondo (365 Giorni ZEN)

2017-09-01T06:06:27+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“La felicità che si ottiene in questo mondo facendo violenza ad altri, il Saggio, mosso da compassione, la ripudia.”
(Asvaghosa)

Il controllo delle proprie azioni è fondamentale per raggiungere la Saggezza. Quante volte abbiamo agito in maniera egoistica, per il nostro proprio tornaconto? Quante volte siamo andati a discapito degli altri per raggiungere i nostri scopi? La società moderna considera, la competizione più sfrenata come un valore. Assurdo! L’essere umano per sua natura è un […]

E’ Meraviglioso Come Nessuno Di Noi Debba Attendere (365 Giorni ZEN)

2017-08-17T05:57:35+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“E’ meraviglioso come nessuno di noi debba attendere neppure un secondo per iniziare a migliorare il mondo.
(Anna Frank)

C’è chi pensa, di non poter far nulla per cambiare quello che c’è di sbagliato nella nostra realtà. Non è così. Bastano piccoli gesti, azioni quotidiane costanti basate sulla empatia, sulla compassione, sull’Amore, per innescare un circolo virtuoso nell’ambiente in cui si vive. Proviamoci…non ci costa nulla! Cambiamo il nostro atteggiamento. Non guardiamo agli altri, […]

Tutto Può Essere Tolto Ad Un Uomo Ad Eccezione Di Una Cosa (365 Giorni ZEN)

2017-08-16T07:41:37+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , , |

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“Tutto può essere tolto ad un uomo ad eccezione di una cosa:
l’ultima delle libertà umane; poter scegliere il proprio atteggiamento in ogni determinata situazione, anche se solo per pochi secondi.”

(Viktor Emil Frankl)

Tutto è mutevole nel tempo, tutto è impermanente. Ognuno, dunque, può avere la libertà di decidere come modificare il proprio atteggiamento, istante dopo istante. Si può rispondere alla vita con la rabbia, con la insoddisfazione, con l’egocentrismo. Oppure si può rispondere […]