Tenete Le Mani Aperte (365 Giorni ZEN)

2017-09-14T05:42:52+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

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“Tenete le mani aperte, tutta la sabbia del deserto passerà nelle vostre mani. Chiudete le mani, non otterrete che qualche granello di sabbia.”
(Eihei Dogen)

Essere rigidi, mentalmente, fisicamente, non conduce a nulla. L’apertura verso le nuove esperienze, invece, predispone alla “illuminazione“. In “meditazione” bisogna essere flessibili, altrimenti il corpo e la mente si ribellano. Si diventa insofferenti e non si riesce a cogliere il vero senso della pratica. Questo rivela Dogen […]

Se Non Riesci A Trovare La Verità Là dove Sei (365 Giorni ZEN)

2017-09-06T06:03:12+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

“Se non riesci a trovare la verità là dove sei, in quale luogo speri di trovarla?”
(Eihei Dogen)

Lo Zen è una pratica completamente basata sulla Consapevolezza del momento presente. Quando la mente resta bloccata nei ricordi, nella paura, nei rimuginii legati al passato, oppure quando inizia a fantasticare sul futuro, non si vive a pieno la propria vita. Essere nel momento presente, “centrati”, lucidi, consapevoli, con tutto il proprio passato e […]