Abbiamo Bisogno Di Un Regolare Zazen Quotidiano (365 Giorni ZEN)

2017-07-14T06:23:04+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

365giornizen

“Abbiamo bisogno di un regolare zazen quotidiano, in cui sviluppare l’attenzione a ciò che accade nella mente e nel corpo. Se non sediamo con regolarità, non capiremo che lavare l’auto o trattare con il capoufficio è in tutto e per tutto la pratica.”
(Charlotte Joko Beck, Zen quotidiano)

Praticare Zazen significa fare introspezione, raggiungere il proprio Vero Sè, ma significa anche fare “chiarezza” nella quotidianità. Questa è la verità dello Zen e […]