Il Metodo Più Essenziale è Osservare La Mente (365 Giorni ZEN)

2018-01-24T06:42:40+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

365 giorni zen

“Il metodo più essenziale, che comprende tutti i metodi, è osservare la mente.”
(Bodhidharma)

Disidentificarsi dal proprio ego e dalla propria mente è il primo passo verso la Liberazione. Osservare i propri “attaccamenti” ed i propri desideri, significa lasciarli andare e raggiungere la Gioia e la Felicità.

Gassho