Abbandonare Gli Stati Mentali Erronei (365 Giorni ZEN)

2018-05-10T05:40:18+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

“Vi è un’intensa delizia nell’abbandonare gli stati mentali erronei e nel coltivare quelli utili nella meditazione.”
(Dalai Lama)

Abbandonare gli attaccamenti, i desideri, i “veleni della mente“, significa raggiungere un profondo stato di Consapevolezza. Essere consapevoli significa vivere il momento presente, senza giudicare. Il giudizio crea separatività e ci distacca dal nostro sé interiore, ci distacca dal flusso eterno della vita. Meditare è la Via per divenire consapevoli.

Comincia la pratica, leggi

Ogni Giorno Quando Ci Alziamo (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:24:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

365giornizen

“Ogni giorno quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando vivrò questa giornata in maniera più positiva. Non devo sprecarla.”
(Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama)

Essere positivi al risveglio, cambia completamente la prospettiva della giornata. Esercitare la Gratitudine, appena svegli, pone in sintonia con l’intero Universo. Non bisogna sprecare neanche un istante della propria vita. In questa meditazione guidata, ti dico come fare, leggi QUI.

Gassho

Lavora Per La Pace Nel Tuo Cuore (365 Giorni ZEN)

2018-03-27T05:43:13+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

365giornizen

“Lavora per la pace nel tuo cuore e nel mondo. Non scoraggiarti mai.”
(Dalai Lama)

Continuare a lamentarsi di come vanno male le cose nel mondo, non ha senso. Bisogna Agire. Il miglior modo per cambiare ciò che secondo noi non funziona, è cambiare noi stessi. Trovare la propria pace interiore, significa influenzare anche tutti quelli che ci circondano. Questo circolo virtuoso è l’unico modo per cambiare le cose e realizzare la Pace nel […]

Quello Che Davvero Muove la Nostra Vita (365 Giorni ZEN)

2018-01-09T07:08:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

365 giorni zen

“Quello che davvero muove la nostra vita è la felicità.”
(Dalai Lama)

La grandezza di Buddha Shakyamuni, può sintetizzarsi nell’aver trovato una Via, per l’eliminazione della sofferenza ed aver condiviso col mondo questa sua “intuizione”. L’eliminazione della sofferenza equivale alla ricerca della felicità. Dunque nella saggezza delle parole del Dalai Lama, troviamo il riflesso delle parole di Buddha.

Gassho

Dalai Lama: Il Mio Suggerimento… (365 Giorni ZEN)

2017-08-03T06:04:54+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“Il mio suggerimento o consiglio è molto semplice, ed è quello di avere un cuore sincero.”
(Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama)

Il buddismo in generale e la pratica Zen, in realtà, non hanno un obiettivo ben preciso da raggiungere , poichè sono essi stessi l’obiettivo. Vanno vissuti istante dopo istante. Ma impegnarsi ed essere determinati nel praticare, conduce inevitabilmente all’Amore per tutti gli esseri viventi. Per fare ciò, dunque, è necessario avere […]

La Pazienza E La Tolleranza Non Vanno Considerate Un Segno Di Debolezza (365 Giorni ZEN)

2017-07-11T06:12:23+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

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“La pazienza e la tolleranza non vanno considerate un segno di debolezza, ma anzi, un segno di forza: la forza che proviene dalla saldezza interiore.”
(Dalai Lama)

Chi pratica con assiduità, si radica sempre più nel proprio “centro“. Da qui proviene la saldezza interiore, ovvero la capacità di osservare il mondo che ci circonda, senza giudicarlo.
Gassho

I Principi Della Retta Esistenza

2016-10-20T12:21:58+00:00Categories: #SempliceMenteZen, Buddismo|Tags: , , , , |

dalai lama

Ci sono Principi che vanno oltre le filosofie, le religioni, le convenzioni umane.

Noi esseri umani abbiamo la tendenza ad incasellare sempre tutto, ma se invece per una volta cercassimo di astrarre. Se provassimo ad “assaporare” dei principi universali, che ci vedono più o meno tutti d’accordo, senza per questo dover dire di essere di una determinata “parte”.

Trovo questo esperimento molto interessante.

Il principio può essere definito […]