Sbarazzatevi Delle Vecchie Abitudini (365 Giorni ZEN)

2018-05-15T10:17:10+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |
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“Sbarazzatevi delle vecchie abitudini e sarete rigenerati. Spazzate via le vostre vecchie opinioni e nuove idee arriveranno.”
(Xue Xuan)

Restare bloccati in vecchie idee ed abitudini significa vivere meccanicamente, con l’autopilota. Risvegliarsi richiede una presenza non giudicante, ma consapevole nel presente. Solo in questo modo si può raggiungere la “mente chiara“, che consente una visione limpida della propria vita e del mondo che ci circonda.

Comincia a praticare, leggi QUI.

Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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