La Vita Si Manifesta In Tutti I Fenomeni (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:26:28+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

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“La vita in ogni istante permea l’universo e si manifesta in tutti i fenomeni.”
(Nichiren Daishonin)

Qual’è lo scopo della vita? La vita stessa.
Tutto l’universo e tutti gli esseri viventi sono parte di un’ unica essenza, di un’ unica intelligenza, che è tutt’uno con la realtà fenomenica. Comprendere questo principio di interdipendenza è la base per evolversi ed andare oltre le apparenze.
Gassho

Una Goccia Di Rugiada Sull’Erba (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:26:15+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“La luna tutta quanta e l’intero cielo si riflettono in una goccia di rugiada sull’erba.”
(Eihei Dogen)

Il mondo così come lo vediamo, è solo una rappresentazione mentale, una illusione della vera essenza dell’Universo. Impariamo a guardare le cose da una prospettiva differente, con consapevolezza, questa è l’illuminazione.

Gassho

Un Cuore Gentile (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:25:45+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

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“Addestrati ad avere sempre un cuore gentile in tutte le situazioni.”
(Patrul Rinpoche)

Con la pratica quotidiana si ottengono molti cambiamenti nella propria esistenza. Tra i più importanti ci sono l’esercizio della Compassione e dell’Interdipendenza. Questo consente di abbandonare la frustrazione, lo stress, la rabbia e di professare sempre più il proprio vero cuore gentile.

Gassho

Il Tuo Compito è Scoprire Qual è Il Tuo Compito (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:25:26+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

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“Il tuo compito è scoprire qual è il tuo compito
e dedicartici con tutto il cuore.”
(Gautama Buddha)

Per scoprire il proprio scopo nella vita c’è un percorso da fare. Spesso si è convinti di sapere verso quale direzione si sta andando, poi d’improvviso qualcosa accade e tutte le priorità cambiano in un istante. Per comprendere la “Vera Essenza della Vita” ed il suo Scopo è necessario praticare ed intraprendere il Percorso della Conoscenza […]

Ogni Giorno Quando Ci Alziamo (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:24:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Ogni giorno quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando vivrò questa giornata in maniera più positiva. Non devo sprecarla.”
(Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama)

Essere positivi al risveglio, cambia completamente la prospettiva della giornata. Esercitare la Gratitudine, appena svegli, pone in sintonia con l’intero Universo. Non bisogna sprecare neanche un istante della propria vita. In questa meditazione guidata, ti dico come fare, leggi QUI.

Gassho

Non Si Dovrebbe Essere Così Rapidi Nell’Approvare o Nel Condannare (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:24:42+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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Non si dovrebbe essere così rapidi nell’approvare o nel condannare i piccoli vizi e le virtù insignificanti degli altri.”
(Gendun Drup – I Dalai Lama)

Mai come oggi i nostri giudizi sono assolutamente superficiali. Spesso senza alcuna consapevolezza o riflessione. In India si dice che quando accusi qualcuno additandolo, un dito della mano chiusa è rivolta verso l’accusato e tre dita sono rivolte verso te stesso. Fermiamo il giudizio ed osserviamo. Facciamo silenzio […]

Se Capisci Ogni Cosa Nella Sua Interezza (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:24:17+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“Se capisci ogni cosa nella sua interezza, puoi capire ogni cosa.”
(Shunryu Suzuki)

Ogni giorno osserviamo le piccole cose della quotidianità, ma in maniera distratta. Viviamo senza consapevolezza e non comprendiamo la “Vera Natura delle Cose“. Guardiamo i dettagli di un quadro, ma non riusciamo a coglierne la visione d’insieme.

Praticare significa proprio questo. Risvegliarsi ed osservare il Tutto, così come realmente è.

Gassho

E’ Necessario Coltivare Una Disciplina Del Cuore (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:24:03+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |

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“E’ necessario coltivare una disciplina del cuore, perchè un cuore indisciplinato trova sempre scuse per agire egoisticamente e avventatamente.”
(Anguttara Nikaya)

La disciplina è importante. Attenzione, perchè disciplina non è sinonimo di rigidità, come si pensa comunemente, ma al contrario, deriva dal latino discipŭlus, cioè «discepolo». Dunque significa educare, insegnare.
E’ importante, dunque, avere un cuore educato alla compassione, così da eliminare l’egoismo, causa principale della sofferenza propria ed altrui.

Gassho

Le Erbacce Crescono Proprio Quando Ci Danno Fastidio (365 Giorni ZEN)

2018-04-18T07:23:51+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , |

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“I fiori cadono proprio quando per affetto vorremmo trattenerli e le erbacce crescono proprio quando ci danno fastidio.”
(Eihei Dogen)

L’attaccamento ed il desiderio sono tra i mali peggiori per l’essere umano. Sono la fonte della sofferenza. Al contrario la compassione e l’amore sono le basi dell’interdipendenza tra tutti gli esseri viventi.
Gassho