Come La Pioggia Penetra In Una Casa Mal Coperta (365 Giorni ZEN)

2017-10-27T07:04:56+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |
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“Come la pioggia penetra in una casa mal coperta, così pure la passione penetra in una mente non usa alla meditazione.”
(Gautama Buddha)

Meditare significa “osservare“, con attenzione e senza giudicare, la realtà che ci circonda. Questa pratica col tempo rende meno “reattivi“, meno “riflessivi” ed allo stesso tempo espone meno la persona alle “passioni” ed ai “desideri“, principali cause della “sofferenza“. Questo non significa affatto che si diventa più “freddi” o “impassibili“, al contrario, significa semplicemente che si comincia ad agire con una profonda consapevolezza. La consapevolezza della propria natura interiore e della realtà che ci circonda, conduce alla “Saggezza“.
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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