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365giornizen

“Se tu sapessi ciò che la tua rabbia ti sta facendo, fuggiresti da lei come dal peggior veleno.”
(Gautama Buddha)

La rabbia è un “veleno della mente“. Questo significa che chi è vittima della rabbia, lentamente resta intossicato, rischiando quindi di ammalarsi. Prendere consapevolezza di questo stato, è il primo passo verso al guarigione. La pratica (leggi QUI) aiuta a lasciar andare, a non attaccarsi alle circostanze, ma ad osservarle con “saggio distacco“, senza giudicarle.
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un "cercatore". Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato studiando da autodidatta le tecniche di "cambiamento personale" e la "psicologia". Quindi si è interessato alle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Ha intrapreso un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato tuttavia la sua passione per la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli "interessanti punti comuni" tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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