La Resistenza (365 Giorni ZEN)

2017-11-21T08:12:51+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

“La resistenza è un’altra forma di attaccamento”
(Surya Das)

Resistere alle difficoltà della vita, non conduce alla Saggezza. Nello Zen la pratica aiuta ad essere consapevoli, cioè “osservare“, senza giudicare. Non c’è buono o cattivo, non c’è positivo o negativo, nessuna dualità. Questo significa lasciar andare, non fare resistenza, non attaccarsi alle cose o alle persone. Che non vuol dire essere freddi, impassibili, cinici, al contrario significa aprirsi a tutti ed a […]

Le Abitudini Materialistiche (365 Giorni ZEN)

2017-11-21T07:59:37+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , , |

365giornizen

“Le abitudini materialistiche del pensiero riducono la mente alla materia ed eliminano l’anima”
(Robert Thurman)

Siamo costantemente prigionieri del “materialismo“. Questo perchè il nostro ego cerca costantemente di espandersi, di prevalere su tutto e tutti, riempiendosi di “cose”. Noi siamo la nostra casa, la nostra macchina, il nostro “potere”, i nostri soldi, insomma siamo tutto ciò che “possediamo“. La verità però è che se riusciamo a prendere sempre più le distanze da questo ego […]

L’Orgoglio, l’Arroganza: Miserabili Difese (365 Giorni ZEN)

2017-11-16T07:32:13+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

L’orgoglio, l’arroganza: miserabili difese. Sopprimendole, sopprimi la distanza che ti separa dagli altri.
(Dugpa Rimpoce)

La pratica Zen conduce verso un’unica direzione: l’Unione di tutti gli esseri viventi. Orgoglio, Arroganza sono derivati dell’ego, che tenta di primeggiare su tutti gli altri, creando separazione. Dunque chi fa il primo passo sulla Via della Consapevolezza, ben presto si rende conto che tutto è interdipendente, tutto è uno. Appena si ha questa intuizione, ogni […]

Tutte Le Sofferenze Degli Esseri Viventi (365 Giorni ZEN)

2017-11-15T07:31:53+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

365giornizen

“Tutte le sofferenze degli esseri viventi, io le prendo sulle mie spalle. Tutta la felicità della vita presente, io la prendo e la dono a ogni essere vivente.”
(Hsuan Hua)

In questa frase di Hsuan Huamonaco buddhista cinese, è racchiusa la Vera essenza del buddismo:

  • Farsi carico delle sofferenze altrui, questa è la compassione e l’empatia.
  • Vivere nell’istante presente, nel qui ed ora, tralasciando le “paure” del passato e le “fantasie” sul futuro.
  • Sperimentare la […]

Quell’uomo Che è Libero Dalla Credulità (365 Giorni ZEN)

2017-11-15T07:01:36+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |

365giornizen

“Quell’uomo che è libero dalla credulità, che conosce l’increato, che ha spezzato tutti i legami, che ha cancellato tutte le tentazioni, che ha rinunciato a ogni speranza, costui è davvero il supremo tra gli uomini.”
(Gautama Buddha)

Inutile cercare la felicità nel successo, nel potere, nei soldi, nelle brame della quotidianità. Poichè tutto questo non fa parte della nostra natura interiore, ma è solo esteriorità. La vera felicità, la vera Gioia è solo per […]

Non Credete Minimamente A Ciò Che Dico (365 Giorni ZEN)

2017-11-14T07:31:30+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , |

365giornizen

“Non credete minimamente a ciò che dico. Non prendete nessun dogma o libro come infallibile.”
(Gautama Buddha)

Questo è un insegnamento fondamentale nella dottrina del Buddha: non credere a nulla per dogma, ma praticare e sperimentare in prima persona. Nessuno ha la Verità in pugno, nessuno può realmente conoscere l’Assoluto e spiegarlo agli altri. Il risveglio, l’illuminazione, il proprio vero sè, l’Assoluto non sono verità intellettuali, dunque non possono essere insegnate. Tutto quello […]

Il Segreto Ti Sarà Rivelato Dalla Montagna Sacra (Vita Da Zen)

2017-11-24T14:56:20+00:00Categories: #VitaDaZen|Tags: , , , |

Vita da Zen

(#VitaDaZen)

Nello Zen si raccontano sempre un sacco di storielle divertenti…ed allora eccotene una, acchiappa al volo, tiè:

Si racconta che l’antichissimo maestro, Chen-Neh-Soh, disse un giorno al monaco Shem-Ho:
«Il segreto ti sarà rivelato dalla montagna sacra.»

Shem-Ho si mise subito in cammino e arrivò ai piedi del sacro monte Shan-Pan-Tsè. Lì si sedette e promise di non muoversi finché la montagna non gli avesse parlato.

Per settimane i passanti gli chiesero […]

Ho Capito Cos’è Lo Zen! (Vita Da Zen)

2017-11-24T14:57:32+00:00Categories: #VitaDaZen|Tags: , , , , |

Vita da Zen

(#VitaDaZen)

Vi state chiedendo da tutta una vita: “ma cosa cavolo è sto’ Zen?”
Spetta un pò…ora te lo spiego io:

 “Ho letto cento libri per capire lo Zen, ma non c’ho capito niente!
Sono stato in un tempio Zen a Tokyo, ho ascoltato il maestro, ho pagato 150 dollari al giorno, ma non c’ho capito niente!
Poi sono andato in vacanza in Sardegna. Ho conosciuto un pastore sardo.
“Che fai […]

Buona è l’Azione Che Non Provoca Alcun Rimpianto (365 Giorni ZEN)

2017-11-14T07:07:37+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , |

365giornizen

“Buona è l’azione che non provoca alcun rimpianto e il cui frutto è accolto con gioia e serenità.”
(Gautama Buddha)

Il nostro modo di agire nella quotidianità, anche nelle piccole cose, determina una serie di conseguenze. Dunque è necessario essere consapevoli delle proprie azioni e dei suoi frutti. Spesso esprimiamo il desiderio di vivere in un mondo diverso, con meno violenza, meno sopraffazione, meno competizione, più solidale, più equo. Bene! ma bisogna essere […]

Non Ho Guadagnato Proprio Nulla Dall’Illuminazione Suprema (365 Giorni Zen)

2017-11-13T07:11:32+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , , |

365giornizen

“Non ho guadagnato proprio nulla dall’Illuminazione Suprema, ed è per questa precisa ragione che viene chiamata Illuminazione Suprema.”
(Gautama Buddha)

Praticare lo Zen significa avere determinazione, costanza, dedizione ed in un certo senso Fede. Ma non in un dio, in una divinità o in qualcosa di superiore, ma nel proprio Vero Sè, nella vita stessa, nel “Qui ed Ora”. Se vi sembra poco, allora non avete compreso la vera natura dello Zen […]