Nella Mente Ha Origine La Sofferenza (365 Giorni ZEN)

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“Nella mente ha origine la sofferenza; nella mente ha origine la cessazione della sofferenza.”
(Gautama Buddha)

La sofferenza è una diretta conseguenza di “stati mentali” o meglio dei cosiddetti “Veleni della mente“. Alcuni di questi sono attaccamento, desiderio, rabbia, ignoranza, orgoglio, gelosia. Tuttavia è possibile liberarsene. I mezzi sono prendere coscienza dell’origine mentale di questa sofferenza ed attraverso la “pratica di consapevolezza“.
Gassho

 

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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