La Compassione Per Se Stessi (365 Giorni ZEN)

2017-10-02T06:24:42+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |
  •  
  • 10
  •  
  •  
  •  
  •  

365giornizen

“La compassione per se stessi da il potere di trasformare il risentimento in perdono, l’odio in amicizia e la paura in rispetto per tutti gli esseri.”
(Jack Kornfield)

La pratica Zen, conduce sulla “Via della Compassione“. Questo stato porta a “vedere” il rapporto con se stessi e con gli altri in una modalità totalmente differente. Quando tramite la pratica, ci si radica nel proprio “centro“, si acquisisce il potere di “osservare, senza giudicare“. Dunque il risentimento si trasforma in perdono, l’odio in amicizia e la paura in rispetto.
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

  •  
  • 10
  •  
  •  
  •  
  •