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365giornizen

“Quando l’umorismo e la spaziosità sono realmente presenti, la meditazione sorge senza sforzo”
(Sogyal Rinpoche)

Vivere Zen significa coltivare la vera essenza della vita, andare oltre le apparenze, oltre le “illusioni“. Dunque praticare non significa essere “vegetali“, inerti, seduti in silenzio. Al contrario, significa vivere ogni istante della propria esistenza nella pienezza, nella consapevolezza, nell’umorismo, nella spaziosità. Vivere realmente il qui ed ora.
Gassho

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un "cercatore". Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato studiando da autodidatta le tecniche di "cambiamento personale" e la "psicologia". Quindi si è interessato alle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Ha intrapreso un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato tuttavia la sua passione per la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli "interessanti punti comuni" tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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