Quando L’Umorismo e La Spaziosità Sono Realmente Presenti (365 Giorni ZEN)

2017-09-29T07:01:02+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |
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“Quando l’umorismo e la spaziosità sono realmente presenti, la meditazione sorge senza sforzo”
(Sogyal Rinpoche)

Vivere Zen significa coltivare la vera essenza della vita, andare oltre le apparenze, oltre le “illusioni“. Dunque praticare non significa essere “vegetali“, inerti, seduti in silenzio. Al contrario, significa vivere ogni istante della propria esistenza nella pienezza, nella consapevolezza, nell’umorismo, nella spaziosità. Vivere realmente il qui ed ora.
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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