Zen è Coscienza Quotidiana (365 Giorni ZEN)

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365giornizen

“Zen è coscienza quotidiana.”
(Mazu Daoyi)

Lo Zen va vissuto, istante dopo istante, nella quotidianità. Tutto è pratica: camminare, mangiare, bere, lavorare, riposare , meditare. Ogni istante deve essere rivolto alla consapevolezza. Solo in questo modo è possibile vivere il proprio “Vero Essere” nel mondo relativo di ogni giorno. Solo in questo modo è possibile prepararsi ad essere tutt’uno con l’Assoluto.
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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