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365giornizen

“Lo Zen, come forse altre discipline e psicoterapie, ci aiuta a passare dall’infelicità del sé al non sé, che è gioia.”
(Charlotte Joko Beck)

Per quanto io pensi che la psicoterapia ha scopi molto differenti dalla Zen, concordo sul fatto che bisogna impegnarsi completamente per la ricerca del “non sè“. Inteso come, andare oltre la propria natura egoica e ricercare la vera essenza dell'”Io Sono“. L’inizio di questo percorso è la pratica di meditazione (leggi QUI).
Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un "cercatore". Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato studiando da autodidatta le tecniche di "cambiamento personale" e la "psicologia". Quindi si è interessato alle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Ha intrapreso un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato tuttavia la sua passione per la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli "interessanti punti comuni" tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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