Gentilezza E Sensibilità Non Sono Segno Di Debolezza (365 Giorni ZEN)

2017-08-17T06:21:38+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , , , |
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“Gentilezza e sensibilità non sono segno di debolezza e disperazione, ma manifestazione di forza e risolutezza.”
(Kahlil Gibran)

Chi pratica la meditazione seduta (Zazen), nel silenzio, si radica sempre più nel proprio “centro“. Presenza, determinazione, consapevolezza. Diviene lentamente più “distaccato” dai sentimenti negativi, quali la rabbia, la prevaricazione, la competitività. Coltiva, sempre più, sentimenti benevoli come la gentilezza e la sensibilità. Questa è la forza e la risolutezza dello Zen.
gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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