Se Vuoi Intraprendere La Meditazione (365 Giorni ZEN)

2017-06-15T06:12:51+00:00Categories: #365GiorniZEN|Tags: , , , |
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365giornizen

“Se vuoi intraprendere la meditazione, lo devi fare adesso, o mai.”
(Steve Hagen)

Iniziare a meditare significa cambiare completamente la propria esistenza. Non significa restare “inebetito” ad aspettare che presunti “miracoli” cadano giù dal cielo. Al contrario, la meditazione significa essere consapevoli, presenti e non giudicanti nel qui ed ora. Questo è il trampolino di lancio per la vera esistenza. Il primo passo per Agire e dare senso alla propria esistenza.

per cominciare a meditare adesso, leggi QUI.

Gassho

Massimiliano Farucci

Massimiliano Farucci

Questo articolo è stato scritto da Massimiliano Farucci. Di sé stesso dice, di essere semplicemente un “cercatore“. Da anni, infatti, si dedica alla ricerca di vari percorsi di crescita personale ed interiore. Ha cominciato approcciando al coaching e studiando tecniche di “cambiamento personale“. E’ passato attraverso la psicologia, la mindfulness, la salute ed il benessere. Ben presto si è imbattuto nelle filosofie orientali, tra cui il Buddismo. Pur continuando ad approfondire le varie scuole e filosofie, ha cominciato un percorso di pratica nella tradizione Zen. Non ha abbandonato la psicologia e la crescita personale, lavorando oggi per scovare degli “interessanti punti comuni” tra la Scienza occidentale e la Saggezza orientale.
Massimiliano Farucci

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