La Consapevolezza è la Felicità

2016-11-02T14:22:08+00:00Categories: Consapevolezza, Felicità|Tags: , , |

consapevolezza

Quando si parla di meditazione, di buddhismo, di zen, quasi sempre, sentiamo ricorrere la parola consapevolezza.
Ma cosa significa essere consapevoli?

La consapevolezza rappresenta uno stato di presenza mentale non giudicante, di vigile attenzione, di apertura ricettiva, di percezione del sé nel qui ed ora.

Il contrario della consapevolezza è la vita vissuta con l’autopilota, ovvero inconsapevolmente. Senza avere percezione del presente e di ciò che […]