La Felicità

2016-10-20T12:21:59+00:00Categories: #SempliceMenteZen, Felicità|Tags: , , , , , |

felicità

La felicità credo sia uno degli argomenti maggiormente ricorrenti nella vita delle persone. Non è così?

Ma ti sei mai chiesto, cosa rappresenti realmente?

L’idea comune è che sia un “luogo fantastico”…un “luogo altro”, irrangiungibile.

Probabilmente, perchè non ci si è mai soffermati a riflettere sul suo significato.

Certo è difficile trovare una riposta univoca: Ognuno di noi in base ai suoi “modelli mentali […]

Respira

2016-10-20T12:21:59+00:00Categories: #SempliceMenteZen|Tags: , , , , , , |

respirare

L’Essere Umano Respira. E’ il fondamento della Vita, è il fondamento del Benessere.

Ti sei mai concentrato sul tuo respiro?

Hai mai realmente percepito la Potenza di questo atto, per noi quasi inconscio?

Chiudi gli occhi ed inspira profondamente dal naso.
Cerca di percepire l’aria, che entra attraverso le narici ed invade i polmoni.
Cerca di avere quasi la sensazione che sia qualcosa di liquido, che abbia una consistenza.

Trattieni il respiro qualche istante ed espira sempre […]

L’Equilibrio Come Via Per il Successo

2016-11-02T14:43:20+00:00Categories: #SempliceMenteZen|Tags: , , , |

equilibrio

Come posso fare in modo che la mia sia una vita di successo? Mi faccio questa domanda ormai da anni…

  • Devo migliorare la mia vita lavorativa!

  • Devo migliorare la mia Carriera!

  • Devo migliorare la mia vita Sentimentale!

  • Devo migliorare la mia salute!

  • Devo migliorare il mio aspetto fisico!

I “Devo” sono davvero tanti.

Ma di solito si tende ad affrontare un solo aspetto alla volta della propria Vita.

C’è […]

Combatti l’Invecchiamento Con il The Bancha

2016-11-02T14:44:24+00:00Categories: Alimentazione Naturale|Tags: , , |

Thè Bancha

Contrastare l’invecchiamento con il cibo, sta diventando sempre più un “Must”… salutare (per fortuna!). Ed allora contro lo “stress ossidativo”, ma in realtà, anche perchè è davvero molto buono, vi consiglio il “Thè Bancha”.

Ammetto di essere un grande appassionato di cultura e filosofie orientali, di “Japan Style” e perchè no amo tantissimo Londra, quindi come posso non essere appassionato di Thè?

Tra le innumerevoli qualità di Thè, amo molto quelli Giapponesi. […]