Zen: Home2019-01-22T15:09:39+00:00

Il Dramma Del Ruolo: Dove Sono Finiti I Nostri sogni?

Noi viviamo tutta la nostra esistenza prigionieri di un ruolo. Mai un istante, da quando abbiamo perso l’innocenza della nostra fanciullezza, siamo stati più noi stessi. Abbiamo sempre indossato una maschera. Forse mille maschere. Siamo stati figli, studenti, lavoratori, cittadini, genitori...insomma sempre intrappolati in un ruolo. E dove siamo noi realmente? [...]

Restare Faccia A Faccia Con La Paura

Tutti abbiamo paura. Anche quando non ce ne rendiamo conto. La paura determina l’andamento della nostra esistenza. In particolare quanto più ci troviamo vicini alla Verità, tanto più abbiamo la necessità di fermarci e confrontarci con le nostre paure più profonde. La paura è una risposta naturale, fisiologica al nostro [...]

Cos’è La Consapevolezza?

Parlare di Consapevolezza è molto difficile. Il concetto in sè, infatti, è inesprimibile tramite le parole ed è incomprensibile tramite l’intelletto. La definizione comune, condivisa da un pò tutte le filosofie, è quella di: “prestare attenzione, non giudicante, al momento presente, al qui ed ora.” Questo possiamo dire, che dice [...]

Affronta La Vita Con La “Mente Di Principiante”

C’è una semplice pratica che potrebbe risolvere molti dei problemi della tua esistenza. La stessa pratica potrebbe donarti una infinità di gioia e serenità. Questa pratica consiste nell’affrontare la vita con la “mente di principiante”(giapp. shoshin).   In cosa consiste questa pratica? Nell’avere costantemente una “mente aperta”. [...]

I Precetti KAI

Lo Zen non impone moralismi. I precetti KAI rappresentano semplicemente delle regole di vita. Sono l'ordine naturale delle cose. Non rispettare i precetti crea disequilibrio nella propria esistenza ed in quella degli altri. Seguire i precetti invece conduce alla Saggezza Suprema. I Dieci Precetti KAI: Non Uccidere - Rispettare qualsiasi forma [...]

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Il Benessere Nasce Dentro di Te

Essere un leader oggi significa gestire cose, persone, idee. Chi ricopre questi ruoli di leadership dunque, spesso indirizza una gran moltitudine di persone. Questo equivale a dire molte menti. Per influenzare ed indirizzare le persone, però, bisogna avere una “visione” ben chiara della esistenza. Il ruolo del leader pertanto, comporta [...]

Si Può Essere Felici Senza Denaro?

Essere felici e possedere denaro...due aspetti della nostra esistenza. Molto dibattuti, molto controversi. Due aspetti, talvolta, in contraddizione. Mi chiedo: si può essere felici senza denaro? Il concetto di ricchezza è relativo. Dipende dalla propria cultura, dalla società in cui si vive. Dipende dai valori acquisiti, dal significato che [...]

Noi Siamo Responsabili del Nostro Futuro

Quando vi svegliate la mattina, cosa fate? Ecco, in molti, tra le prime cose che fanno la mattina, c’è quella di verificare, tramite il telefonino, i propri profili social. Oggi tutti siamo innamorati dei nostri gadget tecnologici e della nostra vita virtuale. Quanto utilizziamo questi gadget? quanto tempo passiamo [...]

Il Fattore Interdipendenza

Nello Zen l’interdipendenza e l’impermanenza, sono concetti fondamentali. Dunque iniziamo a comprendere cosa indica il primo termine: interdipendenza. “Interdipendenza dei fenomeni” significa che, qualsiasi fenomeno facente parte della realtà è connesso e dipendente da tutti gli altri. Nulla esiste in maniera autonoma.   La società in cui [...]

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«Sii come il promontorio contro cui si infrangono incessantemente i flutti: resta immobile e intorno ad esso si placa il ribollire delle acque.
«Me sventurato, mi è capitato questo». Niente affatto!
Semmai: «Me fortunato, perché anche se mi è capitato questo resisto senza provar dolore, senza farmi spezzare dal presente e senza temere il futuro».
Infatti una cosa simile sarebbe potuta accadere a tutti, ma non tutti avrebbero saputo resistere senza cedere al dolore.
Allora perché vedere in quello una sfortuna anziché in questo una fortuna?»

(Marco Aurelio,  “Colloqui con sé stesso” 4.49.)