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3107, 2018

Affidati Al Messaggio Del Maestro, Non Alla Sua Personalità (365 Giorni ZEN)

#365GiorniZEN|

Affidati al messaggio del maestro, non alla sua personalità. Affidati al senso, non alle parole. Affidati al senso reale, non a quello temporaneo. Affidati alla tua mente di saggezza, non a quella ordinaria che giudica. (Buddha Sakyamuni) Grazie Gassho #365GiorniZEN [...]

Essere Spaziosità Ed Amore (Meditazione Guidata)

Meditazione Guidata: "Essere Spaziosità ed Amore" Preparazione Mettiamoci in una posizione comoda. Osserviamo con curiosità ogni parte del nostro corpo. Dalla testa, giù fino ai piedi. Se troviamo delle tensioni, proviamo, semplicemente, a lasciarle andare. Lasciamo che le tensioni si [...]

Il Dramma Del Ruolo: Dove Sono Finiti I Nostri sogni?

#SemplicementeGuru|

Noi viviamo tutta la nostra esistenza prigionieri di un ruolo. Mai un istante, da quando abbiamo perso l’innocenza della nostra fanciullezza, siamo stati più noi stessi. Abbiamo sempre indossato una maschera. Forse mille maschere. Siamo stati figli, studenti, cittadini, lavoratori, genitori, medici, avvocati, operai, fruttivendoli, sempre intrappolati in un ruolo. [...]

Restare Faccia A Faccia Con La Paura

Paura|

Tutti abbiamo paura. Anche quando non ce ne rendiamo conto. La paura determina l’andamento della nostra esistenza. In particolare quanto più ci troviamo vicini alla Verità, tanto più abbiamo la necessità di fermarci e confrontarci con le nostre paure più profonde. La paura è una risposta naturale, fisiologica al nostro [...]

Cos’è La Consapevolezza?

Consapevolezza|

Parlare di Consapevolezza è molto difficile. Il concetto in sè, infatti, è inesprimibile tramite le parole ed è incomprensibile tramite l’intelletto. La definizione comune, condivisa da un pò tutte le filosofie, è quella di: “prestare attenzione, non giudicante, al momento presente, al qui ed ora.” Questo possiamo dire, che dice [...]

Affronta La Vita Con La “Mente Di Principiante”

Consapevolezza, Stress|

C’è una semplice pratica che potrebbe risolvere molti dei problemi della tua esistenza. La stessa pratica potrebbe donarti una infinità di gioia e serenità. Questa pratica consiste nell’affrontare la vita con la “mente di principiante”(giapp. shoshin).   In cosa consiste questa pratica? Nell’avere costantemente una “mente aperta”. [...]

I Precetti KAI

ZEN|

Lo Zen non impone moralismi. I precetti KAI rappresentano semplicemente delle regole di vita. Sono l'ordine naturale delle cose. Non rispettare i precetti crea disequilibrio nella propria esistenza ed in quella degli altri. Seguire i precetti invece conduce alla Saggezza Suprema. I Dieci Precetti KAI: Non Uccidere - Rispettare qualsiasi forma [...]

Il Benessere Nasce Dentro di Te

Benessere, Consapevolezza|

Essere un leader oggi significa gestire cose, persone, idee. Chi ricopre questi ruoli di leadership dunque, spesso indirizza una gran moltitudine di persone. Questo equivale a dire molte menti. Per influenzare ed indirizzare le persone, però, bisogna avere una “visione” ben chiara della esistenza. Il ruolo del leader pertanto, comporta [...]

Si Può Essere Felici Senza Denaro?

Felicità|

Essere felici e possedere denaro...due aspetti della nostra esistenza. Molto dibattuti, molto controversi. Due aspetti, talvolta, in contraddizione. Mi chiedo: si può essere felici senza denaro? Il concetto di ricchezza è relativo. Dipende dalla propria cultura, dalla società in cui si vive. Dipende dai valori acquisiti, dal significato che [...]

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MENTE-CORPO-SPIRITO
«È la trilogia dei doni naturali dell’uomo. Migliorare la mente senza coltivare le doti fisiche sarebbe una vittoria inutile.
Elevare la mente e il corpo ai più alti livelli senza nutrire l’anima ti farebbe sentire vuoto e insoddisfatto.
Ma se dedichi le tue energie a sprigionare tutte le potenzialità di questi tre doni,
conoscerai l’estasi divina e vivrai una vita illuminata».
(Robin Sharma)